Každodenní pečlivá péče o jizvy po operacích a zranění umožňuje dosáhnout velmi dobrého kosmetického efektu i zmírnění potíží působených jizvou (bolesti a nepříjemné pocity, omezení pohybu). Správně prováděné masáže mají často lepší efekt jak další operace.
-TLAKOVÁ MASÁŽ: po dobu 30 vteřin stisknout jizvu po celé její délce jedním až třemi prsty tak silně, že nehty prstů až „zbělají“ , toto provádět v seriích 10x po sobě 3 x denně (ráno-poledne-večer).
-KROUŽIVÉ MASÁŽE: jemné hnětení a krouživé pohyby prstů po jizvě a v okolí, tak aby se kůže uvolnila od okolních struktur i od spodiny.
NEJLEPŠÍ JE DOMÁCÍ NESOLENÉ VEPŘOVÉ SÁDLO !
Důležité je začít šetrně brzy po odstranění stehů. Provádět minimálně po dobu 2-6 měsíců dle charakteru jizvy. Významné je provádění až do dvou let od operace či úrazu, případně i u starší jizvy pro její uvolnění před ev. plastickým operačním výkonem.